뇌가 편해지는 최고의 휴식법

전략적으로 쉬는 힘이 당신의 무기가 된다.《뇌가 편해지는 최고의 휴식법》은 ‘열심히 쉬어도 왜 피곤한가?’라는 질문에서 출발해, 뇌 과학과 최신 의학 지식을 바탕으로 한 가장 실용적인 휴식 전략을 제시하는 책입니다. 이 책은 단순히 ...

저자

가토 히로아키 저/김소영 역

출판사

빅마우스

출판일

2026-02-19

내가 허락하지 않는 한

내가 허락하지 않는 한, 누구도 내 마음을 꺾을 수 없다!24년 차 자기계발 기획자가 시대의 변화 앞에서자신을 지키기 위해 직접 엮고 쓴 힐링 아포리즘 77현실이 넘을 수 없는 벽처럼 느껴질 때인생이 제자리만 맴도는 것 같을 때, 그...

저자

충희 저

출판사

여린풀

출판일

2026-02-10

다시 살아내는 힘, 논어

지금 우리의 삶에 응답하는 공자의 문장들 AI, 알고리즘, 초고속 디지털 문명이 일상이 된 시대우리는 무엇을 기준으로 판단하고,어떤 태도로 하루하루를 살아내야 하는가조각난 정보가 사유의 자리를 대신하고 인공지능이 인간의 질문에 즉각적...

저자

한덕수 저

출판사

지니의서재

출판일

2026-01-26